¿Qué comer para mejorar una anemia?

18 de Feb de 2009

comida

Las anemias son una enfermedad muy frecuente, sobre todo en países en vías de desarrollo.  Se caracterizan por tener cifras de hemoglobina y hematocrito bajas.    Es importante tener en cuenta que la costa y en la sierra, las cifras de hemoglobina no son iguales.

Siempre en la sierra existe una presión atmosférica mayor, esto condiciona que la captación de oxígeno sea más difícil, por esta razón, la concentración de hemoblobina es mayor, usualmente bordea los 15 gr/dl.  En costa en teoría es más fácil captar oxígeno, por ende, las cifras de hemoglobina mínimas bordean los 12 gr/dl.

El hierro y el ácido fólico son imprescindibles para poder mejorar una anemia, la pregunta sería qué comer y cómo?.

El hierro está presente en muchos alimentos, pero sobre todo en las carnes rojas y vísceras como el hígado por ejemplo.  Por esta razón el hierro procedente de fuentes animales es mejor absorbido que el hierro de fuentes vegetales, aunque también este último contribuye.

Las carnes rojas, el hígado, pescado, huevo, espinacas, hojas verdes, menestras contienen hierro, pero es necesario que exista un medio ácido para ser absorbido, por esta razón es recomendable tomar jugo de naranja para acidificar más el entorno gástrico para maximizar su absorción.

Muchas personas me preguntan si debo cocer la avena con la leche, la respuesta es no, la avena contiene fitatos que quelan la absorción de hierro (bloquean la absorción), por esta razón la avena se debe hacer con agua y una vez que haya dejado de hervir, se le puede añadir un poco de leche.

El ácido fólico está presente también en las carnes rojas, pescados, nueces, brócoli por ejemplo.    Las cifras de hemoglobina irán mejorando lentamente y poco a poco, por esta razón es necesario a veces dar un suplemento en la forma de sulfato ferroso para mejorar el nivel.

Los controles deben ser mensuales para evaluar la progresión.   De esta manera poco a poco la anemia se irá corrigiendo.

Dr. Arnaldo Hurtado

68 Responses to ¿Qué comer para mejorar una anemia?

  1. Reply alexandrá says:

    Hola doctor, le cuento que mi Mami estuvo con mucha menstruáción y le bajó el hematocrito a 26 %. El doctor quiere óperarla del útero, pero no sabemos si es muy bajo el nivel. Le mandó por unos días tomar hierro concentrado, pero tenemos entendido que no sube tan rápido como baja el hierro. Favor su ayuda! Gracias!!!

  2. Reply silvia says:

    hola me llamo silvia y kisiera saber q comidas o recetas caceras para subir la hemoglobina mi hijo la tiene en 6…. y necesito subirsela URGENTEMENTE

  3. Reply any torrado says:

    Hola, DOCTOR reciba un cordial saludo.

    quiero saber que hacer para subir mi hemoglobina hace más de 6 meses la tengo en 10.5. y mis hematrocritos en 33.7%. chm en 25.8. y los chcm en 31.7%.

    no me siento para nada bien tengo mucha taquicardia y al acostarme boca arriba siento que me ahogo, lo mismo me pasa cundo me esfuezo o camino yo apenas tengo 35 años tengo 4 hijos preciosos 2 adolescentes y 2 pequeños y me da mucho miedo faltarles pero en realidad mi corazon no me lo siento muy bien…le agradezco su respuesta gracias…any

  4. Reply saul says:

    hola doctor mi mama tiene 5.9 de hemoglobina y ya la estan tratando lo que pasa es que no le quieren poner sangre y le recetaron hierro dexan ,acido folico y sulfato ferroso pero lo que quiero saber es si es bueno darle un jugo de naranja a diario por que ro le doy mucho higado,acelgas,lentejas,frijol pero me desespero por que no le miro mejor color hace 10 dias que esta en tratamiento y en el seguro le dijo su doctor que si no le pusieros sangre se reciperara muy lento al menos en 6 meses y yo quiero su opinion por que no se que hacer de ante mano muchas gracias saludos saul

  5. Reply sandy says:

    buenas tardes doctor, siempre quiero ver alguna pagina web donde diga como engordar y no encuentro ninguna, ya que yo necesito engordar, he bajado de peso muy excesivo no hago dietas porqeu no soy de esas personas que se vuelven locas por bajar de peso al contrario soy al reves, asi que buscando y buscando algo para leer y poder engordar, encontre esta pagina web, espero que me responda algo porfavor.

  6. Reply johana says:

    hola doctor megustaria mucho que pudiera ayudarme lo que pasa es que tengo 5.9 de hemoglobina y quiero saber si es mejor que me pongan sangre ome inyecte hierro por que padezco de mala circulacion y me han dicho que al parecer tengo meomas por favor ayudeme dandome su opinion quiero saber si son malas por que me quieren sacar la matriz en un ultrasonido me dices que son muy pequeños pero tengo miedo nesecito otra opinoon gracias agradecera si puede orientarme un saludo muy cordial.dios lo vendiga siempre tengo 42 años

  7. Reply Laive Salud - Gastritis crónica, sepa qué comer y cómo llevarla. says:

    [...] al uso de antiinflamatorios no esteroides (los famosos AINES), infección por Helicobacter pylori, anemia perniciosa o degeneración de la mucosa del estómago por una cuestión de edad entre otras. Las personas que [...]

  8. Reply Francisca says:

    Hola Doctor:

    quisiera saber que sucede cuando se detecta anemia en una persona de 84 con sospecha de hemorragias internas ya que que presenta hematomas en las piernas. mi pregunta es ¿que puede suceder en esos casos? y que hacer?

  9. Reply silvia jauregui vilar says:

    Hola doctor, me gustaria que me ayudara. Tengo 9,6 de hemoglobina y mi piel es muy palida. Estoy tomando ferronemia folic fuerte 1 tableta diaria. Mi problema radica en que mi menstruacion es abundante y dura como promedio una semana, a pesar de multiples tratamientos los medicos coinciden que el problema menstrual es congenito. No se que hacer a parte del tratamiento con ferronemia para tratar de aumentar mi hemoglobina al menos hasta 11. Le agradezco muho por su ayuda. Silvia 37 años.

  10. Reply ledys jhoana says:

    hola doctor, por fabor ayudeme estoy demasiado

    preocupada, tengo anemia y los pies y las manos se me hinchan ademas se me ponen morados y frios, aque se debe todo esto que debo tomar que debo hacer,por fabor deme una respuesta muchas gracias.

  11. Reply Ruth says:

    Doctor, por favor nencesito una recomendacion urgente.

    Tengo una de 7 años , su nivel de hemoglobina es 10,3 la primera evaluacion tuvo 10, la segunda 11 y nuevamente ha bajado a 10, no se como podria ayudarla

  12. Reply mary says:

    hola doctor mi hijo tiene la emoglobina en 10.5 sera q tiene anemia y q tipo de anemia es? y como se cura!

  13. Reply Angela Fer says:

    Doctor; tengo 43 años y tengo hemo de 32 luego subi a 34 y luego baje a 32, tome ferrum bebible y acido folico, tengo menstruación abundante de 8 dias, mi útero está bien no tengo miomas ni nada de eso, que debo hacer. gracias por su respuesta…

  14. Reply helar mendoza says:

    Dr me he operado hace 15 dìas de calculos a la vescucula una operacion abierta. Luego se me complico con mi gastritis cronica en plena operacion por tantos antibioticos, luego me estreñi y siete dìas sangre por el recto por mi hemorroides y me inyectaron inyecciones cuavulantes para parar la sangre. Siento que mi hemoglobina a bajado porque estoy palido. Necesito saber que debo comer para recuperar mi sangre perdida, que alimentos debo comer sinque afecte mi gastritis.

  15. Reply Ruth says:

    Gracias doctor por su amable atencion en responder a mi pregunta, ahora mi hija presenta un tipo de supuracion en el oido, la lleve al medico. la osculto y me receto amoxicilina y predidsona pero me mamifiesta que no tiene infeccion y el oido sigue eliminando una esspecie de liquido causandole picazon y dejando heridas en la oreja.

    gracias por su atencion

    ¿Qué puedo hacer?

  16. Reply Marce says:

    Hola soy Marce y quisiera saber si este nivel esta muy bajo,hierro 27,ferritina <10 y que me aconsejas .gracias y un salido

  17. Reply JESY says:

    kiero saver q puedecer lo q tiene mi mama salio bajo de glucosa y le pusieron sangre se conpuso y en un mes de nuevo salio igual a que se deve q le falta la sangre ella tiene 60 años y se deprime ya no se que hacer q hago

  18. Reply rubi says:

    hola doctor me gustaria saber que se deve comer y que no cuando hay anemia pues espero el consejo gracias

  19. Reply sandra says:

    hola doctor tengo mi niña de 4 años 9 meses y tiene su nivel de hemoglobina de 11.5 como puedo hacer para ayudarle a subir sus niveles ya que no le gusta las verduras .

    gracias

  20. Reply ju141 says:

    hola doctor mi esposa esta embarazada de 7 meses y su emogobina es de 9.8 que comida me recomienda para que se le eleve

  21. Reply MELISA says:

    hola doctor estoy averiguando todo lo necesario para que mi hijo de un año suba su hemoglobina ps tiene 25% y este mes solo subio a 26% y es muy poco quisiera saber algo que le haga mejorar lo mas rapido por favor

  22. Reply FLOR says:

    Doctor tengo un problema tengo 40 años y tengo hemoglobina de 11.55 en vivo en la costa que puedo consumir para poder elevar mi hemoglobina asi mismo tengo una hija de 3 años y siete meses y nacio con baja hemoclobina y en la actualidad tiene 11 de hemoglobina que puede consumir de alimentos para subir o es hereditario

  23. Reply jeimi says:

    hola doctor como esta bueno yo kiero pedirle de favor tengo mi tia q esta baja de hemoglobina kisiera saber q comida le puedo preparar para subirle la hemoglobina gracias esero su pronta respuesta

  24. Reply rossy says:

    doctor cuento esel nivel que debe tener una persona de hemoglobina

  25. Reply ana says:

    DOCTOR MI CUNADO TIENE LA HEMOGLOBINA EN 8 DESPUES DE LAS KIMOTERAPIAS Y RADIACION QUE SE LE PUEDE DAR PARA SUBIRLA .GRACIAS.

  26. Reply Alejandro says:

    mi problema es el al no poder comer

    tengo comida en mi frente y teniendo buen apetito

    al momento de comer un par de cucharadas me siento basto

    pero siento q no me lleno al qerer comer mas me da vuelta la cabeza me mareo y ya no puedo comer

    que puedo hacer

  27. Reply jorge says:

    hola mi bebe no quiere comer su hemoglobina esta bastante bajo el doctor dice que esta con un poco de anemia quele puedo dar de comer para que le suba la emoglobina y que se le quite la anemia

  28. Reply jorge says:

    SOLO COME DOS A TRES DE CUCHARAS DE COMIDA Y SE SIENTE LLENO

  29. Reply Natalia says:

    Buenas noches, doctor, le hablo de chile; Puerto saavedra la novena region de mi pais.. quisiera saber, si los alimentos indicados para mejor el hematocritoo pueden ser utilizados o puestos en la dieta de una persona con cancer gastricoo..??? me gustaria que me orientara en este temaa, porque la verdad es muy poca informacion la que tengoo…

    desde ya muchas GRACIAS :d

  30. Reply deysi li says:

    Hola doctor tengo una nena de tres y sufre de constipacion muy frecuentemente

    Y ahora k volvi a pasar su control me dijo k tenia k darle hierro

    Espero me ayude y muchas gracias

  31. Reply tanzania fonseca says:

    hola doctor tengo un hijito de 5 años y esta bajo de hemoglibina 10 deseo que usted me oriente para poder subir los niveles que tenga que tener a un niño de su edad,claro es importante tambien que usted sepa que tiene de fondo una enfermedad de tipo desmielinizante que fue diagnosticado cuando tenia 2 años y ocho meses. le agradesco de ante mano el interes tomado. ayudeme por favor…

  32. Reply elisabeth says:

    mi hija de doce años tuvo un accidente y perdio mucha sangre sus niveles de emoglovina estan bajos.que debo hacer? cual debe ser su nivel de emoglovina normal?

    muchas gracias

  33. Reply Elizabet says:

    Dr. soy muy delgada y pronto estoy planeando con mi esposo tener un bebe, tengo 34 años, mi peso es de 44 y mido 1.60, cada año que pasa bajo mas de peso, he ido a varios doctores, me he visto la tiroides y estoy bien, mi hemoglobina es de 13, algunos dres. lo han atribuido a mi estado emocional. Por favor digame si debo pensar en tener ahora un bebe, me preocupa que no pueda ser buena fuente de nutrientes para el. Gracias

    Elizabet

  34. Reply Stella Maris sparta says:

    ESTIMADO DR HURTADO ,YA LE ENVIE OTRAS ,PERO DEVIDO A LO MUCHO QUE DEVE CONTESTAR ,PIENSO NO HA PODIDO .

    LE RUEGO UNA RESPUESTA QUE HAGO ?????PIERDO SANGRE POR MATERIA FECAL Y ESTOY MUY ANEMICA ,ME COLOQUE MUCHO HIERRO Y COMO MUCHO HIGADO Y CARNES PERO NO HAY CASO NO SE AUMENTAN LOS GLOBULOS .

    ME HISIERON DOS ENDOSCOPIAS Y ME DIJERON QUE TENGO HERNIA DE HIATO ,ESOFAGITIS POR REFLUJO Y ANTRO DUODENITIS ,PERO LA PERDIDA no saven de donde es .

    me puede informar que medidas devo tomar por favor ¡¡¡¡

    muchas gracias ,un abrazo

    stella maris sparta

    pr

    .mi email es alma_sparta@hotmail.com

    por si kiere mandarme la respuesta urgente se lo ruego

  35. Reply Stella Maris sparta says:

    le aclaro me hisieron dos endoscopias y dos colonscopias me olvide de poner todo perdon ,pero no saven de donde es la perdida de sangre

    atentamente

    stella maris sparta

  36. Reply sulema says:

    Hola Doctor, yo tengo 32 años y tengo mi hb de 10.5 y mi hijo tiene 4años y 6 meses y tambien tiene bajo su hemoglobina que bebo hacer y no quiere comer muchas verduras ni frutas, ha y tambien le sale sangre por su nariz de ves en cuando, que me recomienda.

  37. Reply nancy olivero says:

    hola doctor soy anemica le cuento mi problema vivo con mucho dolor de cabeza y me almareo bastante y mi visra habecer esta borrosa que debo hacer

  38. Reply jesse says:

    hola sabe tengo 49 años me a dixo ewl medico q rtengo 6.05 de hemoglobina q puedo hacer oara subrir lo ma srapido mi hemoglobina qpuedo comery tbm teng gastritis q puedo hacer ayuddeme x favor gracias

  39. Reply Luis says:

    hola Doctor, me gustaria me dijera que hacer con una persona que esta baja de animo , palida, con fiebres leves constantemente, con flema y mocosidad leve constante,teniendo mas intensidad durante la mañana y la noche( podria ser sinositis?), cansancio, que vitaminas es aconsejable que tome o si usted recomienda un examen especifico,hace una semana se le diagnostico malaria pero el tramiento ya lo acabo el medico dijo que la palidez podria ser malaria pero ya esos sintomas de malaria ya no estan, sin embargo los sintomas que le menciono al principio si persisten.

    muchas gracias de antemano

    Bendiciones.

  40. Reply Jennie says:

    Doctor,miabuelasufre de anemia porque primero no come mucho y segundo tiene cancer de estomago y tiene muchas restricciones. Ella no puede comer carnes rojas, ni nada que sea acido. En la familia normalmente le damos espinacas, pollo y pescado, pero a ella ya no le gusta ninguno, ya le han hecho trnsfuciones y no mejora porque casi no come, que otros alimentos podemos darle para que mejore, hay alguna forma en que podamos potencializar las transfuciones? Ademas ella esta tomanbdo muchos medicamentos y el doctor no nos recomienda darle suplementos pues podria hacerle daño.

  41. Reply ELIZABETH says:

    Hola, Doctor me animo a contarle mi caso tengo un niño de 2 años 8 meses que es eticoso para comer osea come poquito, el higado no le gusta lo tengo q dar licuado o bien aplastado en pures o sopas, toma su bastante leche, tenia de hemoglina 7.6 en dic.y ahora en marzo 8.6 hematocrito 28, q puedo hacer ha tomado antes hierro, cheltin, y estimulante de apepito, otros, digame puEDEN de esa edad aplicarle hierro a la vena, o q me recomienda q analisis hacer para subir su apetito y hemoglobina, muchisimas gracias por responderme le agradecere responda tambien a mi correo, DIOS LO BENDIGA

  42. Reply lu says:

    hola q tal y le agradesco por la respuesta hola mire yo segui un tratamiento de endometriosis me pusieron hormona s y despues como no me curaba me operaron con laser tiene algoq ver eso q tenga anemia tengo llagas en los labios y me da mucho sueño me duelen los huesos porvabor digame q puedo comer para q alswe mi hemoglobina ahora tomo ma s leche trato de comer lo q me traten de parte de la sierra los alimentos o es q tengo q tomar pastias no lo se tengo 23 años estoy pesando entre40 a 43 kilos grasia s

  43. Reply juan carlos says:

    hola doctor porfavor quiero q me ayudes, mi mami esta con una hemoglobina muy baja de 11 y tiene 52 años que puede tomar o comer. Espero su pronto respuesta y darte las gracias por todo.

  44. Reply Myrna Trinta says:

    hola estuve lellendo sus paginas gracias es de bien informacion.Pues mi pregunta es soy diabetica tipo 2 con pildoras a controlar hace poco me hicieron un text y sali con la hemoglobina baja pues me recetaron pildoras de hierro pero pues desearia saber por que yo ahora sali con la sangre baja ya que yo como lo necesario tengo 57 anos y pues a consecuencia de esto me van hacer un examen de upper gi with small bowel tambien me van hacer el text de colonscopy.Pues en todo esto me siento mal pues no se supuestamente que estoy sangrando dentro ojala y no sea nada bien serio y tenga remedio instantaneamente.aun si encuentran algo lo arreglan de inmediato y como seria seria una operacion con un corte en el estomago o como seria me podria decir por favor y gracias por su contesta. myrna pennsylvania.

  45. Reply flor de maria says:

    hola doc bueno estoy feliz al ver q usted m dara la respuesta bueno tengo 20 ya muy pronto a cumplir los 21

    años el plobema esq no estoy con el peso indicado para esa edad peso 48kilos y no es normal si tengo apetito normal el ploblema es q sufro de estreñimiento y no puedo consumir lo q es harina es decir si como mucho me estriño ysi dejo eso adelgaso por deame la infornacion indicada quien m puede ayudar y don de acudir l estare agradesida gracias.

  46. Reply fani says:

    mi nena tiene purpura q deve come y esta media anemica gracias

  47. Reply flor de maria says:

    bueno doctor gracias por su respuesta yo me alimento normalmente e no ago dieta y no m gustan las grasas con sumo pollo o carne pero siempre retiro las grasas me gustan los vegetales el ploblema creo q no consumo mucha agua pero soy una persona q ando trajinando al estreñirme ya q son varios años no tengo sospechas de hemorroides ni las quiero tener odio los laxantes me desidrato en especial con el te bekunis en realidad es te de zen .no quiero q mi organo se acostumbre al laxant por favor doctor no se si usted me podria inviar una lista de dieta q devo realisar o algun colega de nutricion al q yo devo acudir gracias.

  48. Reply Carla says:

    Buenos días tengo anemia, actualmente mi nivel de hemoglobina es de 10.5, estoy tomando ferrofolic 2 capsulas diarias en ayunas y con jugo de naranja, ademas estoy haciendo la dieta recomendada de proteinas con ensaladas verdes, he dejado un poco los lacteos para favorecer la absorcion del hierro, mi preocupacion es saber si puedo hacer ejercicios con esta hemoglobina. Camino 6 km diarios, ahora lo he suspendido pero me gustaria seguir haciendolo, mi pregunta es: Puedo continuar con mis caminatas con la hemoglobina en 10.5? Muchas gracias de antemano por su respuesta

  49. Reply fani says:

    MI NENA ESTA ANEMICA PORFAVOR ME PUEDE DESIR Q DEBE COMER

  50. Reply k5t1 says:

    buena noche doctor tengo pareciendo un anemia cronica el 24/05/2010 me volviero a sacar lo examenes y tenia lo hemoglobina en 6.4 y me dijero que no era necesario hacerme una transfusion de sagre. en ese mes me volviero hacerm el examen de sagre el dia 31/05/2010 y la tenia la hemoglobina 8.0 y al dia 22/06/2010 me volvio a bajar a 7.8 no se que hacer ya he tomado todo y ahora me esta colocando intafer intrasmuscular y nada. no se si eso tambien puede se ocasionado por un golpe que teng hace 5 añor en la nariz una deviacion eso me a ocacionado dolores de cabeza y un silbido en el oido como tum tum continuo y eso me molesta mucho. todo es fue ante que se me bajara la hemoglobina.tengo 20años.

  51. Reply Federica says:

    Doctor:

    Mi amiga tiene baja la hemoglobina 10.9 que es un nivel bajo y al mismo tiempo es una persona con diabetis que puede tomar para incrementar el nivel de hemoglobina y sin tener problemas con la diabetis y la presion arterial que tambien la padece.

    Espero y me pueda ayudar es de suma importancia.

    De antemano gracias por su ayuda…

  52. Reply MARIA MIESES says:

    HOLA BUENAS TARDES – TENGO UNA NIÑA DE 1 AÑO Y 3 MESES NO QUIERE COMER LLORA EN LAS NOCHES Y NO SE QUE ASER ESTOY MUY PREOCUPADA – Y TENE LOS LABIOS MEDIA RESECADAS

  53. Reply celeste says:

    hola doctor yo tengo baja las plaquetas en sangre dicen q tengo purpura y queria saber q cosas comer para subir mis plaquetas en sangre

  54. Reply sonia says:

    hola tengo, mi hemoglobina, menos de 10 quisiera saber q puedo comer para poder subirla,Dr por favor otra cosa q no sea higado ya q no me gusta.le voy a quedar muy agradecidas con su ayuda.la boricua de texas.

  55. Reply karina says:

    hola doct.mi nena tiene 9 meses y tien anemia y le estoy dando carnes pollo y fruta pero come muy poco toma pecho y mamadera con la leche le puedo poner algo

  56. Reply SILVIA says:

    Doctor, tengo 48 años, inicie un tratamiento de quimioterapia preventiva por un Ca de Mama, todo iba muy bien, al hacerme el hemograma para la 6ta. Quimio los resultados dieron hemoglobina de 10.9, Leucocitos 9,000 . Mis plaquetas 210,000 .Estoy preocupada y mi familia tambien. Que alimentos puedo consumir para elevarla?. Por favor espero su pronta respuesta. Gracias.Ah solo me faltan dos tratamientos y termino gracias a Dios.

  57. Reply Silvia says:

    Doctor, tengo 48 años, inicie un tratamiento preventivo por un Ca de Mama, me pondran la 7ma. Quimioterapia a fines del presente mes, mi Hemoglobina bajo intempestivamente de 12.10 a 10.90, mis Plaquetas de 450,000 a 210,000, Mis Leucocitos subieron a 9,050. Estoy un poco preocupada pues quisiera saber que alimentos ricos en hierro puedo ingerir para elevarla hasta la penúltima quimio que me pondran. Espero su respuesta y muchas gracias. Ah no le siento sabor ni gusto a las comidas, pero aun asi como por mi salud.

    Gracias. Dios lo guarde.

  58. Reply gloria says:

    buen dia doctor.

    mi pregunta es que alimentos puedo dar a un niño de 2 años con anemia, teniendo en cuenta que el no come canes rojas, ni leguminosas he tratado de dale pero siempre me las devuelve, no se que hacer para que como lo que necesita en la alimentacion.

  59. Reply angela says:

    estoy anemica y mi piel esta palida y estoy tomando hierro pero no me funciona ayudeme

  60. Reply alejandra says:

    hola

    Dr, tengo 17 años y mi dr me dijo q tenia anemia, por q tengo la hemoglibina en 8.0, y me dijo que tenia que tenia q tomar sulfato ferroso y comer, higado y carnes, pero desde hace 2 semanas se me hinchan mucho las piernas me duelen y me siento muy debil, estoy muy palida..mi color es muy amarillo..

    espero su respuesta

    muchas gracias …Dios lo guarde

  61. Reply nitsraiva says:

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  62. Reply alexander says:

    doctor. mi consulta es trabajo en la noche y debido a eso estoy un poco palido que alimentos debo consumir para recuperarme gracias..

  63. Reply dayana says:

    doctor tengo una hemoglovina baja de 10.9 y estoy gestando de 5 meses y nose que comidas pueda consumir ya que ami me asen daño las pastillas nose si esto pueda afectar ami bebe o ami tengo miedo doctor

  64. Reply Rosa says:

    Dr. mi hijo tiene 2 años y tiene de hemoglobina 10.4 g/dl, hematocrito 30.3, plaquetas 476 y en velocidad sedimentaria 85 mm/hr esta en los rangos normales o que debo hacer para que los mejore

  65. Reply ERE says:

    hola doctor quisiera saber que se bueno comer para elevar la hemoglobina en una persona de 57 años diabetica urge por favor me pude ayudar

  66. Reply luz maria gonzales says:

    hola doctor tengo una amiga que viene sufriendo de hemoglobina baja la tiene a 7 este problema se le presento hace 4 años desde su embarazo el cul tubo preclancia y perdio su bebe y a mantenido ese problema desde ahi cual pude ser su problema mi amiga es una persona de pocos recursos y me gustaria darle mi ayuda de alguna manera se le han hecho transfusiones y le a buelto a bajar su nibel de hemoglobina y sus mestruaciones me dise que son muy fuertes

  67. Reply guadalupe garcia says:

    hola soy lupita tengo 42 años me detectaron anemia tengo 6.4 que debo de comer me siento debil ayudeme por favor

  68. Reply LUZ says:

    Dr. tengo mi niño de 2 años 8 meses tiene 11 de hemoglobina, constantemente esta enfermo y recibe antibióticos,vivo en una zona de 2800 de altura ¿ Qué hago para recuperar su hemoglobina? GRACIAS POR SU COMENTARIO

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